tag:blogger.com,1999:blog-80085761683425258192024-03-05T08:13:23.540-08:00Buletin Harian Remaja MuslimIslam is light of our life..:)Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-11832675942170722372012-02-15T06:06:00.000-08:002013-01-12T14:47:38.622-08:00Adab-Adab tidur menurut sunnah Rosul<div class="MsoNormal">
ADAB sebelum & sesudah tidur sesuai tuntunan Rasulullah ShallAllahu ‘alaihi wa sallam.<br />
<br />
1. Disunnatkan berwudlu sebelum tidur, dan berbaring miring sebelah kanan.<br />
Al-Bara’ bin `Azib Rodhiyallohu ‘anhu menuturkan : Rasulullah SAW bersabda : “Apabila kamu akan tidur, maka berwudlu’lah sebagaimana wudlu’ untuk shalat, kemudian berbaringlah dengan miring ke sebelah kanan…” Dan tidak mengapa berbalik ke sebelah kiri nantinya.<br />
<br />
2. Membaca ayat kursi<br />
Manfaat dari membaca ayat ini ialah : barangsiapa yang membacanya maka ALLAH SWT akan senantiasa menjaganya dan terhindar dari setan (HR. Bukhari).<br />
<br />
3. Membaca dua ayat terakhir dari surah al-Baqarah, yaitu di mulai dari ayat 285-286 :<br />
Barangsiapa yang membacanya di suatu malam, maka dua ayat tersebut akan mencukupinya (memeliharanya dengan izin ALLAH SWT) dari gangguan setan dan lain-lain. (HR. Bukhari dan Muslim).<br />
<br />
4. Membaca doa-doa dan dzikir yang keterangannya shahih dari Rasulullah SAW, seperti :<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">اللَّهُمَّ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">قِنِيْ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">عَذَابَكَ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">يَوْمَ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">تَبْعَثُ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">عِبَادَكَ</span><br />
(Allaahumma qinii yauma tab’atsu ‘ibaadaka)<br />
<br />
Artinya:”Ya Allah, peliharalah aku dari adzab-Mu pada hari Engkau membangkitkan kembali segenap hamba-hamba-Mu”. Dibaca tiga kali. (HR. Abu Dawud dan di hasankan oleh Al Albani)<br />
<br />
5. Membaca : Subhaanallah 33 kali, Alhamdulillah 33 kali, dan Allahu Akbar 34 kali. (HR. Bukhari dan Muslim).<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
6. Dan membaca:<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">بِاسْمِكَ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">اللَّهُمَّ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">أَمُوْتُ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">وَأَحْيَا</span><br />
<br />
( Bismika Allaahumma Amuutu Wa ahyaa)<br />
Artinya : ”Dengan menyebut nama-Mu ya ALLAH, aku mati dan aku hidup". (HR.Bukhari)<br />
<br />
7. Rasulullah SAW menggabungkan kedua tangannya dan meniupnya, lalu membaca : surah al-Ikhlas, surah al-Falaq, surah an-Nas. Kemudian beliau menyapukan kedua tangannya ke tubuhnya di mulai dari kepalanya, wajahnya, dan bagian depan tubuhnya beliau Nabi Saw membacanya sebanyak 3 kali. (HR. Bukhari).<br />
<br />
8. Tidur dengan lambung kanan<br />
…”kemudian tidurlah dengan lambung kananmu…”. (HR.Bukhari dan Muslim).<br />
<br />
9. Meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanan<br />
"Ketika Rasulullah SAW tidur, beliau meletakkan tangan kanannya di bawah pipinya..”. (HR. Abu Daud).<br />
<br />
10. Mengibas tempat tidur (dengan kain)<br />
Sesuai dengan sabda Rasulullah SAW : “Jika kalian mendatangi tempat tidur maka hendaklah dikibasi tempat tidurnya karena ia tidak mengerti apa yang terjadi sesudahnya". (HR. Bukhari dan Muslim).<br />
<br />
11. Makruh tidur tengkurap.<br />
Abu Dzar RA menuturkan :“Nabi Shollallohu ‘alaihi wa sallam pernah lewat melintasi aku, di kala itu aku sedang berbaring tengkurap. Maka Nabi membangunkanku dengan kakinya sambil bersabda: ”Wahai Junaidab (panggilan Abu Dzar), sesungguhnya berbaring seperti ini (tengkurap) adalah cara berbaringnya penghuni neraka”. (H.R. Ibnu Majah dan dinilai shahih oleh Al-Albani).<br />
<br />
12. Menutup pintu dan jendela, memadamkan api dan lampu sebelum tidur. Dari Jabir Rodhiyallohu ‘anhu diriwayatkan bahwa sesungguhnya Rasulullah SAW telah bersabda : “Padamkanlah lampu di malam hari apa bila kamu akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman”. (Muttafaq ‘alaih).<br />
<br />
13. Apabila di saat tidur merasa kaget atau gelisah atau merasa ketakutan, maka disunnatkan (dianjurkan) berdo`a dengan do`a berikut ini :<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">أَعُوْذُ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">بِكَلِمَاتِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">اللهِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">التَّامَّةِمِنْ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">غَضَبِهِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">وَشَرِّ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">عِبَادِهِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">وَمِنْ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">هَمَزَاتِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">الشَّيَاطِيْنِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">وَأَنْ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">يَحْضُرُوْنِ</span><br />
<br />
(“A’uudzu bikalimaatillaahit taammati min ghadhoobihi Wa syarri ‘ibaadihi, wa min hamazaatisy syayaathiini wa an yahdhuruun".)<br />
<br />
Artinya : ”Aku berlindung dengan Kalimatullah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan hamba-hamba-Nya, dari gangguan syetan dan kehadiran mereka kepadaku”. (HR. Abu Dawud dan dihasankan oleh Al Albani).<br />
<br />
14. Hendaknya apabila bangun tidur membaca :<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">اَلْحَمْدُ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">لِلَّهِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">الَّذِيْ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">أَحْيَانَا</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">بَعْدَ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">مَا</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">أَمَاتَنَا</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">وَإِلَيْهِ</span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">النُّشُوْرِ</span><br />
<br />
(“Alhamdu Lillahilladzii Ahyaanaa ba’da maa Amaatanaa wa ilaihinnusyuur".)</div>
<blockquote class="tr_bq">
<div class="MsoNormal">
NOTE : Ketika seseorang menguap hendaknya ia menahannya sekuat tenaga karena jika ia mengucapkan 'Ha' (mulut dalam keadaan terbuka/menguap) maka setan akan menertawainya, berdasarkan hadits dari Abu Hurairah riwayat Imam Al-Bukhaari dan Imam Muslim. Atau hendaknya ia menutup mulutnya dengan tangannya karena setan akan masuk, berdasarkan hadits dari Abuu Sa'iid Al-Khudriy riwayat Imam Muslim, Imam Abu Daawud dan Imam Ahmad.</div>
</blockquote>
<div class="MsoNormal">
embaca Surah al-Kaafiruun faedahnya ialah : akan dibebaskan dari ke musyrikan. (HR. Abu Daud, Tirmidzi dan Ahmad, dan di shahihkan oleh Ibn Hibban dan al Haakim, dan di sepakati oleh ad zahaby, di sahihkan oleh al Hafidz Ibn Hajar serta di sahihkan oleh al Baany).<br />
<br />
<br />
Faedah-faedah menerapkan sunnah-sunnah ini ketika akan tidur, ialah:<br />
<br />
· Jika seorang muslim membaca tasbih-tasbih (do’a-do’a) ini sebelum tidur, maka akan di catat untuknya 100 sedekah, sesuai dengan hadits : “Setiap tasbih adalah sedekah, setiap tahmid adalah sedekah dan setiap takbir adalah sedekah serta setiap tahlil adalah sedekah…”. (HR. Muslim).<br />
<br />
· Jika seorang muslim senantiasa membaca tasbih-tasbih (do’a-do’a) ini sebelum tidur, maka akan di tanam untuknya 100 pohon di surga, sesuai dengan hadits yang di riwayatkan oleh Ibn Majah tentang faidah zikir-zikir setelah shalat.<br />
<br />
· ALLAH akan senantiasa menjaga seorang hamba yang mengucapkan do’a-do’a ini sebelum tidur, dan di jauhkan dari ganguan setan pada malam tersebut serta selamat dari segala kejahatan dan kebinasaan.<br />
<br />
· Dengan membaca do’a-do’a tersebut seorang hamba telah menutup harinya dengan zikir kepada ALLAH ‘azza wa jalla, taat kepada-Nya, bertawakkal kepada-Nya, meminta tolong kepada-Nya dan meng-Esa-kan-Nya.<br />
<br />
<br />
<o:p></o:p></div>
Demikianlah adab-adab tidur yang diajarkan Rasulullah Saw. Beliau adalah teladan bagi setiap muslim, maka barangsiapa yang memperhatikan tidurnya, niscaya dia akan mendapati bahwa tidur beliau paling sempurna dan paling bermanfaat bagi tubuh.<br />
<br />
Dikutip dari :<a href="http://www.facebook.com/groups/365712921546/">hidup Bahagia & selamat di dunia- Akhirat di jalan Allah</a>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-32333327837898667332012-02-14T01:25:00.000-08:002012-02-14T01:28:47.864-08:00Hukum Merayakan Valentine's Day<style type="text/css">
<!--
@page { margin: 0.79in }
P { margin-bottom: 0.08in }
-->
</style> <br />
<div style="margin-bottom: 0in;"></div><div style="margin-bottom: 0in;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVoU3DOLGD4tVlV_9IA-015JDiCVfs8gA6JtnWzmUU5UJyjgpWYK1OkpTyMYV6D9oj6P8182Tb-xs6SswR3Go784MuY-u3NWQq6GDsXHpEdn5hNN4ZbtYN6UpJnUddeBYOktGyCpERM-M/s1600/valentines-day2.psd.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVoU3DOLGD4tVlV_9IA-015JDiCVfs8gA6JtnWzmUU5UJyjgpWYK1OkpTyMYV6D9oj6P8182Tb-xs6SswR3Go784MuY-u3NWQq6GDsXHpEdn5hNN4ZbtYN6UpJnUddeBYOktGyCpERM-M/s200/valentines-day2.psd.jpg" width="200" /></a></div>Berikut adalah artikel tentang <b>hukum merayakan valentine’s day</b> dalam pandangan Islam. Bagaimanakah <b>pandangan islam tentang perayaan Valentine’s Day</b>? Adakah <b>Fatwa ulama-ulama Islam tentang perayaan hari kasih sayang</b>? Pernahkah anda <u>ikut-ikutan merayakannya</u>? Bolehkah seorang <i>muslim ikut merayakan hari valentine</i>?</div><div style="margin-bottom: 0in;">Oleh<br />
Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin<br />
<br />
Pertanyaan:<br />
Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin ditanya : Akhir-akhir ini telah merebak perayaan valentin's day -terutama di kalangan para pelajar putri-, padahal ini merupakan hari raya kaum Nashrani. Mereka mengenakan pakaian berwarna merah dan saling bertukar bunga berwarna merah.. Kami mohon perkenan Syaikh untuk menerangkan hukum perayaan semacam ini, dan apa saran Syaikh untuk kaum muslimin sehubungan dengan masalah-masalah seperti ini. Semoga Allah menjaga dan memelihara Syaikh.<br />
<br />
Jawaban<br />
<b>Tidak boleh merayakan valentin's day</b> karena sebab-sebab berikut:<br />
<br />
Pertama: <b>Bahwa itu adalah hari raya bid'ah</b>, tidak ada dasarnya dalam syari'at.<br />
Kedua: Bahwa itu akan menimbulkan <b>kecengengen dan kecemburuan</b>.<br />
Ketiga: Bahwa itu akan menyebabkan sibuknya hati dengan <b>perkara-perkara bodoh</b> yang bertolak belakang dengan tuntunan para salaf.<br />
Karena itu, pada hari tersebut tidak boleh ada simbol-simbol perayaan, baik berupa makanan, minuman, pakaian, saling memberi hadiah, ataupun lainnya.<br />
Hendaknya setiap muslim merasa mulia dengan agamanya dan tidak merendahkan diri dengan menuruti setiap ajakan. Semoga Allah Subhanahu wa Ta’ala melindungi kaum muslimin dari setiap fitnah, baik yang nyata maupun yang tersembunyi, dan semoga Allah senantiasa membimbing kita dengan bimbingan dan petunjukNya.<br />
<u>Fatawa Syaikh Ibnu Utsaimin, tanggal 5/11/1420 H yanq beliau tandatangani.</u><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Fatwa Lainnya tentang HUKUM MERAYAKAN VELAENTINE'S DAY juga disampaikan olehAl-Lajnah Ad-Da' imah lil Buhuts Al-'Ilmiyah wal Ifta'<br />
Pertanyaan:<br />
Al-Lajnah Ad-Da' imah lil Buhuts Al-'Ilmiyah wal Ifta' ditanya : Setiap tahunnya, pada tanggal 14 Februari, sebagian orang merayakan valentin's day. Mereka saling betukar hadiah berupa bunga merah, mengenakan pakaian berwarna merah, saling mengucapkan selamat dan sebagian toko atau produsen permen membuat atau menyediakan permen-permen yang berwarna merah lengkap dengan gambar hati, bahkan sebagian toko mengiklankan produk-produknya yang dibuat khusus untuk hari tersebut. Bagaimana pendapat Syaikh tentang:<br />
<br />
Pertama: Merayakan hari tersebut?<br />
Kedua: Membeli produk-produk khusus tersebut pada hari itu?<br />
Ketiga: Transaksi jual beli di toko (yang tidak ikut merayakan) yang menjual barang yang bisa dihadiahkan pada hari tersebut, kepada orang yang hendak merayakannya?<br />
Semoga Allah membalas Syaikh dengan kebaikan. <br />
<br />
Jawaban.<br />
<u>Berdasarkan dalil-dalil dari Al-Kitab dan As-Sunnah</u>, para pendahulu umat sepakat menyatakan bahwa <b>hari raya dalam Islam hanya ada dua</b>, yaitu Idul Fithri dan Idul Adha, selain itu, semua hari raya yang berkaitan dengan seseorang, kelompok, peristiwa atau lainnya adalah <b>bid'ah</b>, kaum muslimin tidak boleh melakukannya, mengakuinya, menampakkan kegembiraan karenanya dan membantu terselenggaranya, karena perbuatan ini merupakan perbuatan yang <u>melanggar batas-batas Allah</u>, sehingga dengan begitu pelakunya berarti telah berbuat aniaya terhadap dirinya sendiri. Jika hari raya itu merupakan simbol orang-orang kafir, maka ini merupakan dosa lainnya, karena dengan begitu berarti telah bertasyabbuh (menyerupai) mereka di samping merupakan keloyalan terhadap mereka, padahal Allah Subhanahu wa Ta’ala telah melarang kaum mukminin ber-tasyabbuh dengan mereka dan loyal terhadap mereka di dalam KitabNya yang mulia, dan telah diriwayatkan secara pasti dari Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam, bahwa beliau bersabda,<br />
<br />
"Artinya : <b>Barangsiapa menyerupai suatu kaum, berarti ia termasuk golongan mereka</b>" [1]<br />
<br />
Valentin's day termasuk jenis yang disebutkan tadi, karena merupakan hari raya Nashrani, maka seorang muslim yang beriman kepada Allah dan Hari Akhir tidak boleh melakukannya, mengakuinya atau ikut mengucapkan selamat, bahkan seharusnya me-ninggalkannya dan menjauhinya sebagai sikap taat terhadap Allah dan RasulNya serta untuk menjauhi sebab-sebab yang bisa menimbulkan kemurkaan Allah dan siksaNya. Lain dari itu, diharamkan atas setiap muslim untuk membantu penyelenggaraan hari raya tersebut dan hari raya lainnya yang diharamkan, baik itu berupa makanan, minuman, penjualan, pembelian, produk, hadiah, surat, iklan dan sebagainya, karena semua ini termasuk tolong menolong dalam perbuatan dosa dan permusuhan serta maksiat terhadap Allah dan RasulNya, sementara Allah Subhanahu wa Ta’ala telah berfirman,<br />
<br />
"Artinya : Dan tolong-menolonglah kamu dalam (mengerjakan) kebajikan dan taqwa, dan jangan tolong-menolong dalam berbuat dosa dan pelanggaran. Dan bertaqwalah kamu kepada Allah, sesungguhnya Allah amat berat siksaNya" [Al-Ma'idah : 2]<br />
<br />
Dari itu, hendaknya setiap muslim berpegang teguh dengan Al-Kitab dan As-Sunnah dalam semua kondisi, lebih-lebih pada saat-saat terjadinya fitnah dan banyaknya kerusakan. Hendaknya pula ia benar-benar waspada agar tidak terjerumus ke dalam kese-satan orang-orang yang dimurkai, orang-orang yang sesat dan orang-orang fasik yang tidak mengharapkan kehormatan dari Allah dan tidak menghormati Islam. Dan hendaknya seorang muslim kembali kepada Allah dengan memohon petunjukNya dan keteguhan didalam petunjukNya. Sesungguhnya, tidak ada yang dapat memberi petunjuk selain Allah dan tidak ada yang dapat meneguhkan dalam petunjukNya selain Allah Subhanahu wa Ta’ala. Hanya Allah lah yang kuasa memberi petunjuk.<br />
<br />
Shalawat dan salam semoga dilimpahkan kepada Nabi kita Muhammad, keluarga dan para sahabatnya.<br />
<u>Fatawa Al-Lajnah Ad-Da' imah lil Buhuts Al-'Ilmiyah wal Ifta' (21203) tanggal 22/11/1420H.</u><br />
<br />
[Disalin dari buku Al-Fatawa Asy-Syar’iyyah Fi Al-Masa’il Al-Ashriyyah Min Fatawa Ulama Al-Balad Al-Haram, edisi Indonesia Fatwa-Fatwa Terkini, Penyusun Khalid Al-Juraisiy, Penerjmah Musthofa Aini Lc. Penerbit Darul Haq]<br />
__________<br />
Foote Note<br />
[1]. HR. Abu Dawud dalam Al-Libas (4031), Ahmad (5093, 5094, 5634).<br />
Source : <a href="http://materidakwah-online.blogspot.com/2012/02/hukum-merayakan-valentines-day.html">materidakwah-online.blogspot.com </a></div><div style="margin-bottom: 0in;"><br />
</div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-66999916860180126872012-02-12T07:18:00.000-08:002012-02-13T15:02:17.333-08:00Ternyata berpura-pura kidal dapat mengaktifkan saraf otak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_VM4GgwqZZbcN5S-eNnyqV_NqnHgYM-vgkYd7gVT9Ibi7Bab_3CAxM0JKg6xgtyuQzDVB2r1fWzVF781os4xB0D9U-SBhANy7un6cB2E3_40MRtIZmqG-A8njqlUqA0aw_IXBrQ4M1pM/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_VM4GgwqZZbcN5S-eNnyqV_NqnHgYM-vgkYd7gVT9Ibi7Bab_3CAxM0JKg6xgtyuQzDVB2r1fWzVF781os4xB0D9U-SBhANy7un6cB2E3_40MRtIZmqG-A8njqlUqA0aw_IXBrQ4M1pM/s320/images.jpg" width="320" /></span></a></div><div style="font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 0.6em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="background-color: white;">Biasanya manusia menggunakan tangan kanan untuk melakukan aktivitas hidup sehari-hari seperti untuk makan, menulis, mengambil sesuatu, bersalaman, hormat bendera, memegang handphone, menekan tombol, memasang kancing, menarik risleting, dan lain sebagainya. Jika kegiatan tersebut dilakukan dengan tangan kiri, maka orang tersebut akan dikatakan sebagai orang kidal.</span></div><div style="font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 0.6em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="background-color: white;">Ternyata ada kebaikan jika kita yang terbiasa memakai tangan kanan mencoba-coba untuk menjadi terbiasa menggunakan tangan kiri. Hal yang terlihat sepele tersebut dapat mengaktifkan syaraf-syaraf otak, membuat memori otak lebih tajam dan juga membuat sel otak tetap bekerja dan hidup. Begitu juga orang kidal bisa mendapatkan kebaikan ini jika mencoba menjadi orang normal. Yang terpenting adalah kita menggunakan tangan yang tidak dominan mengerjakan suatu tugas menjadi dominan. Selamat mencoba.Biasanya manusia menggunakan tangan kanan untuk melakukan aktivitas hidup sehari-hari seperti untuk makan, menulis, mengambil sesuatu, bersalaman, hormat bendera, memegang handphone, menekan tombol, memasang kancing, menarik risleting, dan lain sebagainya. Jika kegiatan tersebut dilakukan dengan tangan kiri, maka orang tersebut akan dikatakan sebagai orang kidal.</span></div><div style="font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 0.6em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="background-color: white;">Ternyata ada kebaikan jika kita yang terbiasa memakai tangan kanan mencoba-coba untuk menjadi terbiasa menggunakan tangan kiri. Hal yang terlihat sepele tersebut dapat mengaktifkan syaraf-syaraf otak, membuat memori otak lebih tajam dan juga membuat sel otak tetap bekerja dan hidup. Begitu juga orang kidal bisa mendapatkan kebaikan ini jika mencoba menjadi orang normal. Yang terpenting adalah kita menggunakan tangan yang tidak dominan mengerjakan suatu tugas menjadi dominan. Selamat mencoba.</span></div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-62902543528004111612012-02-11T21:33:00.000-08:002013-01-12T14:49:24.785-08:00Tips Sehat dengan Pola Tidur<div style="margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<div style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ym9QrEuQdaRmK9lk35Ov-XV9T41vnVAwvsFH8kkVW4_vM7Ztl3U-t5-X_9qWxl3qndGJH1OzXrYndRWtN1NowL77bRqUxiS36qOG2zev-MPuG2he_RcmEIJKBzpdaXReR_nEEYp_9QU/s1600/selamat+tidur.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ym9QrEuQdaRmK9lk35Ov-XV9T41vnVAwvsFH8kkVW4_vM7Ztl3U-t5-X_9qWxl3qndGJH1OzXrYndRWtN1NowL77bRqUxiS36qOG2zev-MPuG2he_RcmEIJKBzpdaXReR_nEEYp_9QU/s200/selamat+tidur.jpg" width="134" /></a></div>
<i style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Pola tidur</b></i> yang baik sangat penting bagi tubuh untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Karena pada saat tidur itulah, hormon pertumbuhan dilepaskan dan sel-sel baru tumbuh dengan pesat menggantikan sel-sel yang lama, sehingga tubuh lebih tahan dari sakit. artikel ini akan membahas bagaimana sehat dengan pola tidur yang benar.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Tidur</b> merupakan salah satu kebutuhan dasar setiap manusia. Setiap orang memiliki kebutuhan istirahat dan tidur yang berbeda-beda. Pola tidur yang baik dan teratur akan memberikan efek yang bagus terhadap kesehatan. Pemenuhan kebutuhan tidur sangat diperlukan terutama pada orang yang sedang sakit untuk mempercepat proses penyembuhan. Berikut adalah beberapa tips tidur sehat<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></b></div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Kurang tidur dapat memicu orang menjadi banyak makan dan menyebabkan kegemukan. Mengatur pola tidur yang baik akan berakibat pada penurunan berat badan dan kesehatan yang prima.<span id="more-977" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></span></div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
“Kurang tidur memicu produksi hormon ghrelin yang merangsang nafsu makan. Hal ini dapat menyebabkan tubuh memakan sampai 300 kalori lebih dalam sehari dibandingkan ketika tubuh cukup tidur,” kata dr. Oz, dokter yang memandu acara TV <i style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">“The Dr. Oz Show”.</i></div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Penelitian yang dipublikasikan dalam <i style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">American Journal of Clinical Nutrition</i> menunjukkan bahwa orang yang kurang <i style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">tidur</b></i>, yaitu hanya tidur sekitar 5,5 jam per malam, mengkonsumsi kalori jauh lebih banyak dan ngemil sepanjang hari daripada yang jam tidurnya cukup, yaitu 8,5 jam per malam.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Tidur yang terlalu lama malah dapat mengakibatkan tubuh kita menyerap / mengasimilasi limbah dan uap-uap kotor lagi. Dan hal ini berdampak buruk bagi kesehatan. Sedangkan bila kurang waktu tidur juga merugikan kesehatan karena tubuh kita tidak diperbaharui dan dipulihkan lagi.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Satu hal yang pasti, tubuh dan pikiran tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa tidur. Bila kita menjalani tidur yang berkualitas buruk dalam jangka waktu lama, kesehatan fisik dan mental kita akan terganggu. Kekurangan tidur akan langsung menurunkan produktivitas, kemampuan menikmati hidup, dan penampilan kita.<br />
<br />
<a name='more'></a> </div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Berikut beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk memperoleh tidur yang berkualitas untuk kesehatan:</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1. Upayakan untuk membiasakan diri memulai waktu tidur dan bangun secara teratur.</b> Bila kita sudah terbiasa dengan pola waktu tidur, hal ini akan secara otomatis akan terbawa seterusnya. Oleh karena itu hindari tidur terlalu larut malam agar tubuh mendapat waktu yang cukup untuk melakukan metabolisme hinga keesokan harinya.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2. Perhatikan pola makan yang teratur.</b> Hindari makan yang berlebihan di malam hari. Waktu yang tepat untuk mulai tidur di malam hari adalah minimal 2 jam setelah waktu makan malam. Bila memungkinkan upayakan agar jadwal waktu makan malam tidak melewati pukul 19.00, hal ini dimaksudkan agar tubuh masih memiliki waktu untuk melakukan proses pencernaan.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3. Matikan lampu.</b> Lingkungan tidur yang terbaik adalah gelap, tenang dan dingin. Pastikan memasang tirai atau masker mata untuk memblokir cahaya yang dapat membuat tetap terjaga.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
Jika bisa, matikan semua peralatan elektronik yang memancarkan cahaya dari kamar tidur, seperti TV dan komputer. Gelap membantu tubuh merangsang produksi melatonin, hormon yang menyebabkan</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3 posisi tidur yang baik untuk kesehatan</b></div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">a. Untuk jalan nafas</b> tidur miring mencegah jatuhnya lidah kebelakang yang dapat menyumbat jalan nafas. Lain halnya jika tidur pada posisi terlentang maka relaksasi lidah pada saat tidur dapat mengakibatkan penghalangan jalan nafas, penampakan dari luar berupa mendengkur.<br />
Orang yang mendengkur mengakibatkan tubuh kekurangan oksigen malah kadang-kadang dapat terjadi henti nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkan orang yang tidur dengan posisi demikian. Orang tersebut biasanya akan bagun dengan keadaan pusing karena kurangnya pasokan oksigen ke otak. Tentunya ini sangat mengganggu tidur kita.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">b. Untuk jantung</b>, tidur miring kesebelah kanan membuat jantung tidak tertimpa organ lainnya ini karena posisi jantung yang memang berada lebih disebelah kiri. Tidur bertumpu pada sisi kiri menyebabkan curah jantung yang berlebihan karena darah yang masuk ke atrium juga banyak, sebab paru-paru kanan berada diatas sedangkan paru-paru kanan mendapatkan pasokan darah yang lebih banyak dari paru-paru kiri.</div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">c.Bagi kesehatan paru-paru, </b>paru-paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan paru-paru kanan. Jika tidur miring kesebelah kanan, jantung akan jatuh kesebelah kanan, itu tidak menjadi masalah karena paru-paru kanan besar, lain halnya kalau bertumpu pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru kiri yang berukuran kecil, tentu ini sangat tidak baik.<br />
<br />
Source : <a href="http://www.blogger.com/%3Ca%20href=%22http://xamherbal.com/tips-sehat-dengan-pola-tidur/%22%3Ehttp://xamherbal.com/tips-sehat-dengan-pola-tidur/%3C/a%3E">Xamherbal.com</a></div>
<div style="color: #4e4e4e; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0.8em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<div style="background-color: white;">
</div>
</div>
</div>
Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-77944598027168218942011-12-12T04:56:00.000-08:002011-12-12T04:56:38.319-08:00Tips Belajar Efektif<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTwOpRfVY_lteX20ARWiSV1Ug7d4620oju3hNgF0xziEm0YuecBt1tjqgTWRBXj1hY8p8EDK7qSQVRzjZ6Z_GFUpvvUV-IRfrcI1rQyMh05cfmSMO-41WRe7yIfumjMHjiaVmRbRWfJhs/s1600/bljr-1.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTwOpRfVY_lteX20ARWiSV1Ug7d4620oju3hNgF0xziEm0YuecBt1tjqgTWRBXj1hY8p8EDK7qSQVRzjZ6Z_GFUpvvUV-IRfrcI1rQyMh05cfmSMO-41WRe7yIfumjMHjiaVmRbRWfJhs/s200/bljr-1.gif" width="193" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;">Apa teman kesulitan dalam belajar? Atau pusing berkali-kali belajar tapi gak pernah masuk.. Mungkin teman bisa mengikuti beberapa Tips nih yang mungkin dapat membantu memudahkan dalam belajar teman..</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 21px;"><b><br />
</b></span></span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Pilih Waktu Belajar yang Tepat<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Waktu belajar yang paling pas adalah pada saat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar yang sama. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2. Bangun Suasana Belajar Yang Nyaman<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3. Kembangkan Materi Yang Sudah di Pelajari<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4. Mencatat Pokok-Pokok Pelajaran<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Membaca Adalah Kunci Belajar<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6. Belajar Itu Memahami Bukan Sekedar Menghapal<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7. Hapalkan Kata-Kata Kunci<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8. Kembangkan Materi Yang Sudah di Pelajari<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">9. Latih Sendiri Kemampuan Kita<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10. Sediakan Waktu Untuk Istirahat<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-91065737898953401772011-12-10T17:45:00.000-08:002011-12-10T17:45:47.243-08:0010 Tips agar cepat bangun pagi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgeOn351zES_lxQ1Rui1ECvIPCW0yHzOX9ikYs2mGgHzyCkG45za1i_QijTEXa_OQCiQXgvaKFKXYOHV6X2cS68M2bR8qQBxu-nWEAqIFCO86vXM9EmKor2Kma1O6x1AeumZmJjs0tvo0/s1600/manfaat_bangun_pagi-835.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgeOn351zES_lxQ1Rui1ECvIPCW0yHzOX9ikYs2mGgHzyCkG45za1i_QijTEXa_OQCiQXgvaKFKXYOHV6X2cS68M2bR8qQBxu-nWEAqIFCO86vXM9EmKor2Kma1O6x1AeumZmJjs0tvo0/s1600/manfaat_bangun_pagi-835.jpg" /></a></div>1. Peregangan<br />
<br />
<br />
Lakukan peregangan secara perlahan, seperti melakukan gerakan yoga atau memutar tubuh ke kanan dan ke kiri. Gerakan ini akan membantu tubuh mengumpulkan energi, dan membuat pikiran Anda fokus. Rasa melayang di kepala yang kerap terjadi akibat bangun terlalu pagi pun lenyap. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
2. Bergerak<br />
<br />
Begitu Anda mampu bangkit dari tempat tidur, lakukan beberapa gerakan untuk melancarkan peredaran darah. Melakukan crunch (berbaring dengan lutut tertekuk lalu mengangkat kepala, leher, dan pundak), push-up, atau melompat-lompat ringan, juga cukup membantu. <br />
3. Hindari terlalu banyak kafein<br />
<br />
Kafein memang bisa membuat Anda melek sepanjang hari, namun mengonsumsinya secara berlebihan (lebih dari dua cangkir pada pagi hari) bisa membuat Anda lemas pada tengah hari. Satu cangkir saja sudah cukup membuat kadar energi Anda stabil. <br />
<br />
4. Minum<br />
<br />
Ketika tidur, tubuh Anda menggunakan simpanan air dan karenanya akan kehilangan cairan saat Anda bangun. Rehidrasi tubuh Anda dengan beberapa gelas air dingin tak hanya akan menyegarkan tubuh, tetapi juga membantu menstimulasi sistem saraf dan pencernaan Anda. Minumlah air putih sebelum tubuh Anda terisi apa pun. <br />
5. Buat jadwal teratur<br />
<br />
Tubuh kita menyukai konsistensi. Mengikuti jadwal tidur dan bangun yang sama setiap hari akan membuat tubuh lebih mudah terbangun pada pagi hari. Anda pun akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari. <br />
6. Pilih alarm dengan musik lembut<br />
<br />
Siapa pun tak akan suka terbangun karena suara weker yang memekakkan telinga. Anda juga bisa meningkatkan risiko terkena serangan jantung, karena suara yang mengagetkan bisa memperburuk kondisi orang dengan masalah jantung. Pilih ringtone pada ponsel yang memperdengarkan musik yang lembut, yang membangunkan Anda secara perlahan. Bila perlu, letakkan ponsel sedikit lebih jauh sehingga Anda harus bangkit untuk menonaktifkannya. <br />
7. Redupkan cahaya<br />
<br />
Matikan komputer atau TV satu jam sebelum Anda tidur. Cahaya terang bisa mengalihkan perhatian Anda, sehingga otak lebih sulit beristirahat. Dengan membangun suasana tidur yang lebih tenang, Anda bisa tidur lebih lelap, dan tubuh menyesuaikan diri untuk bangun lebih awal. <br />
<br />
<br />
8. Segera mandi<br />
<br />
Tahukah Anda, hal paling sulit dilakukan saat bangun pagi adalah mandi? Namun di situlah kuncinya. Segeralah mandi dengan air dingin untuk membangunkan sistem saraf Anda, dan membantu menyadarkan Anda. Usai mandi, tak ada lagi rasa malas karena pikiran dan tubuh Anda sudah "bangun". <br />
<br />
9. Sarapan<br />
<br />
Setelah "berpuasa" sepanjang malam, tubuh perlu energi untuk bergerak. Sarapan setiap pagi (meskipun hanya setangkup roti dengan selai atau buah-buahan) akan membuat Anda merasa lebih siap menghadapi aktivitas lebih awal. <br />
<br />
10. Bernafas dalam-dalam<br />
<br />
Bagi sebagian orang, bangun pagi bisa menjadi momen paling mencemaskan. Bayangan mengenai apa yang harus dihadapi di kantor, atau bagaimana mengatasi problem dengan pasangan, akan segera memenuhi pikiran. Maka segera setelah Anda bangun, ambil waktu untuk bernafas dalam-dalam untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Awali hari dengan tenang, agar segala aktivitas berjalan sesuai dengan mood baik Anda.Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-35593838368368220302011-06-15T07:38:00.000-07:002011-11-05T07:40:20.918-07:00Menghilangkan Windows Genuine Advance<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJPvdrwYpuWclhS_0njatONtcJiDBrWGhZUDPf_8y8DR4EUcJc4X0M9PFYJ1yOSm-VyDvvBhMaJK14Q9vrYT17_ImpyIfRkkflPJyKLqq6c-IJaEjAP2EyJ4d9v35HIR2eLgyLPCm7Yw/s1600/geniune.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJPvdrwYpuWclhS_0njatONtcJiDBrWGhZUDPf_8y8DR4EUcJc4X0M9PFYJ1yOSm-VyDvvBhMaJK14Q9vrYT17_ImpyIfRkkflPJyKLqq6c-IJaEjAP2EyJ4d9v35HIR2eLgyLPCm7Yw/s200/geniune.jpg" width="200" /></a></div><div style="font-size: 12px; line-height: 1.5em;"><strong><span style="font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; font-weight: normal; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">WGA ? Windows Genuine Advantage adalah bagian dari komitmen Microsoft untuk melindungi pelanggan dan mitranya dari para pembajak melalui edukasi, rekayasa, dan penegakan kebijakan dan hukum. Namun kebanyakan orang lansung menginstall ulang Kompinya. Tapi tahukah anda bahwa WGA (Windows Genuine Advance) Ternyata bisa di unsinstall loch....Jadi kan gak perlu install ulang....Ok langsung aja....</span></span></span></strong></div><div style="font-size: 12px; line-height: 1.5em;"><strong><span style="font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></strong></div><div style="font-size: 12px; line-height: 1.5em;"><strong><span style="font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</span></span></strong></div><div style="font-size: 12px; line-height: 1.5em;"><strong><span style="font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></span></span></strong></div><a name='more'></a><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Menghilangkan Peringatan Windows Genuine Advance (WGA)</span></strong><br />
<ul style="font-size: 12px; line-height: 24px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square;" type="disc"><li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Buka Task Manager dengan menekan “Ctrl+Alt+</span></span><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Del</span></span><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">”</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Matikan proses yang bernama “wgatray.exe”</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Restart computer dan masuklah ke dalam Safe Mode (biasanya dengan menekan tombol F8)</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Pada Safe Mode, buka registry editor dengan cara klik Start \\ Run. Ketik “regedit” kemudian ENTER</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Pada regedit, carilah: HKEY_LOCAL_MACHINE \\ SOFTWARE \\ Microsoft \\ windowsNT \\ CurrentVersion \\ Winlogon \\ Notify</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Kemudian hapus folder/directory “WGALOGON”</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Restart kembali komputer seperti biasa</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
</ul><div style="font-size: 12px; line-height: 1.5em;"><span style="font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
<strong>Uninstall Windows Genuine Advance (WGA)</strong><br />
<strong>Caranya:</strong></span></span></div><ul style="font-size: 12px; line-height: 24px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: square;" type="disc"><li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Matikan process “wgatray.exe” di Task Manager</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Restart Windows XP dan masuk safe mode</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Delete WgaTray.exe dari c:\Windows\System32</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Delete WgaTray.exe dari c:\Windows\System32\dllcache</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Buka RegEdit, cari: HKEY_LOCAL_MACHINE \\ SOFTWARE \\ Microsoft \\ Windows NT \\ CurrentVersion \\ Winlogon \\ Notify</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;">Delete folder “WgaLogon” dan seluruh isinya</span></span><span style="font-size: 9pt;"></span></span></li>
<li class="MsoNormal"><span class="fullpost"><span style="font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Restart Windows XP</span></span></span></li>
</ul><div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 24px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">(<i>Tutorial ini sudah dicoba dan 100 % berhasil pada windows XP, Namun tak tau dengan Windows lainnya...) Terimakasih dan selamat mencoba </i></span></span></div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-47495752251819532422011-06-10T07:12:00.000-07:002011-11-05T07:40:25.583-07:00Pentingnya Dakwah<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgegF0pXw22oPTCLXuaep3VajMGjsyAJLmcnvwV_UUx-X22IgST1sFpdsSNAlfKTpO-kwLe3MaCbVeFpx4uSYZyCJLqKjtjq1qZo4bz6c9IGo-LjLC2O5WVNy8P2LGD8GxiTuczGYWVhA4/s1600/dakwah-islam.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgegF0pXw22oPTCLXuaep3VajMGjsyAJLmcnvwV_UUx-X22IgST1sFpdsSNAlfKTpO-kwLe3MaCbVeFpx4uSYZyCJLqKjtjq1qZo4bz6c9IGo-LjLC2O5WVNy8P2LGD8GxiTuczGYWVhA4/s200/dakwah-islam.jpg" width="200" /></a></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">Mengapa Kita harus berdakwah....</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">Karena dakwah merupakan tulang punggung agama. Semua Nabi Di turunkan di dunia untuk berdakwah. Nabi Muhammad saw sendiri telah mencontohkan perjuangannya dalam berdakwah, begitu pula para sahabat r.a.. Perjuangan dan pengorbanan beliau telah banyak di kisahkan dalam kitab-kitab. Hampir seluruh waktu, harta, bahkan diri mereka habis di gunakan untuk memperjuangkan agama. Dengan sebab perjuangan dan pengorbanan Rasulullah saw, yang kemudian di lanjutkan para sahabat ra, Islam telah menjadi revolusi terbesar yang pernah ada dalam peradapan manusia. Revolusi tersebut meliputi berbagai bidang, termasuk revolusi akhlak dan moral sehingga menjadikan tatanan masyarakat terbaik yang pernah ada. Islam waktu itu telah menunjukkan wibawanya sehingga menjadi kaum yang paling di segani di seluruh dunia. Al-quran dan hadist telah banyak menyebutkan tentang pentingnya dakwah dan tabligh. Tegaknya usaha dakwah sangat mempengaruhi kemajuan dan kemerosotan umat. Banyak wilayah / negara yang dulu jaya dengan ajaran Islamnya kini tinggal bekasnya saja. Hal ini terjadi karena kurangnya kepedulian umat untuk mengamalkan dan mengusahakan agama.</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">Syaikh Muhammad Ilyas rah.a salah satu tokoh yang memahami cita-cita dan perjuangan Rasulullah saw beserta para sahabat ra merasakan kerisauan yang dalam atas ketidak pedulian umat terhadap agama. Apalagi keadaan masyarakat mewat ( India) yang beliau saksikan waktu itu yang jauh dari agama. Hal itu semakin menambah kerisauan dan rasa nyeri di hati beliau yang kemudian berusaha mencari jalan keluar untuk mengubah suasana dan keadaan masyarakat mewat atas dasar cinta beliau kepada Umat Islam. Beliau berusaha menegakkan kembali kepentingan usaha dakwah dan menanamkan kepahaman pada umat tentang pentingnya dakwah untuk di usahakan sebagaimana yang telah di tuntut oleh agama, serta agar setiap individu memiliki rasa tanggung jawab untuk memajukan agama. Akhirnya beliau mengirim rombongan dakwah dari mewat untuk di gerakkan dengan tujuan mempraktekkan kehidupan Islami dan membudayakan usaha dakwah serta usaha amar ma’ruf nahi munkar dalam kehidupan masyarakat. Serta agar berlatih mengorbankan harta, diri dan waktu untuk agama.<br />
Wssalammu’alaikum wr wb</div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-20298284968519267652011-06-10T07:05:00.000-07:002011-11-05T07:40:30.292-07:00Sholat Mendatangkan Rezeki<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMJ8U9DvLebSr1-HeMne3AfomZbOTtOUH03uAvEGcZPckS-g1htShIJ8o5agzxzROgQuRe9deqnW_4DGQo9dqiKBItWPBF_IYTLLaacYi-z0y8DsQO96oavp98DuKxxMQMFlDV26wEpU0/s1600/sholat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="159" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMJ8U9DvLebSr1-HeMne3AfomZbOTtOUH03uAvEGcZPckS-g1htShIJ8o5agzxzROgQuRe9deqnW_4DGQo9dqiKBItWPBF_IYTLLaacYi-z0y8DsQO96oavp98DuKxxMQMFlDV26wEpU0/s200/sholat.jpg" width="200" /></a></div>Allah SWT berfirman : “dan perintahkanlah kepada keluargamu MENDIRIKAN SHALAT dan bersabarlah kamu dalam mengerjakannya. Kami tidak meminta rezki kepadamu, KAMILAH YANG MEMBERI REZKI KEPADAMU. dan akibat (yang baik) itu adalah bagi orang yang bertakwa”. (QS. Thaahaa 132)</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;"><br />
Atas dasar Firman Allah SWT inilah bahwa shalat itu mendatangkan rezeki.</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">13 pintu rezeki</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">1. Taqwa</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">2. Tawakal</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">3. Shalat</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">4. Doa</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">5. Dakwah</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">6. Taklim</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">7. Baca Al Qur’an</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">8. Zikir</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">9. Istighfar</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">10. Silaturrahmi</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">11. Sedekah</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">12. Nikah</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">13. Kerja</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">Coba kita lihat shalat itu ada pada urutan nomor 3 untuk mendatangkan rezeki.</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">Sedangkan kerja yang kita anggap selama ini sesuatu hal untuk mendatangkan rezeki ada pada level terahir nomor 13. </div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">pesan dari saya</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #2c2c29; font-family: Tahoma; font-size: 1.2em; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 2px; vertical-align: baseline;">Perbanyaklah sholat... insyaallah pasti akan mendatangkan rezeki</div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0Indonesia-0.789275 113.92132700000002-9.451925 90.767627000000019 7.8733749999999993 137.07502700000003tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-43502803617636532012011-06-10T06:44:00.000-07:002011-11-05T07:40:38.553-07:00Mengganti Backround Folder<span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOGF8jWeD_bP3gwZAemVSBY1W1VO32xadXRrE2YodQKsvv_gSzGENfINDzk7MUys9ig32NgoTuo71K2Czns9RwxqrSiBXAhlkoKk-497P95Yw_Bag-LRymWyiD-EjGjZHMwAh8cqDApY/s1600/a.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOGF8jWeD_bP3gwZAemVSBY1W1VO32xadXRrE2YodQKsvv_gSzGENfINDzk7MUys9ig32NgoTuo71K2Czns9RwxqrSiBXAhlkoKk-497P95Yw_Bag-LRymWyiD-EjGjZHMwAh8cqDApY/s1600/a.bmp" /></a></div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Apa kalian bosan dengan tapilan folder yang begiti-gitu aja.. dan anda ingin membuatnya menarik. Oke langsung saja, Untuk membuanya terwujud kita hanya memerlukan software IESHWIZBackgroundmaker. Ok langsung saja di download di widget download sebelah kanan....</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><br />
</div><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Cara menggunakan sangat mudah, yaitu :</div><ol style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 30px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Download dulu aplikasi Nya di widget download </li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Lalu siapkan gambar yang akan anda backgroundkan. Bisa dalam format bmp, jpg dsb.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Klik ikon seperti bola dunia, nanti akan ada tulisan “<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Welcome to the costumize This Folder Wizard</strong>“, klik <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">next</strong>.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Di halaman berikutnya centang “<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Modify background picture and filename appearance</strong>“, dan klik <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">next</strong>.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Setelah itu anda akan diminta untuk mengambil gambar default yang akan anda inginkan, pilih gambarnya atau bisa anda klik <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">browse</strong> untuk memilih gambar secara manual. Untuk memilih warna tulisan, pilih warna yang anda inginkan dibagian bawah kanan yang terdapat tulisan <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Teks</strong>. Untuk memilih warna background bisa anda pilih dibagian bawah kiri yang terdapat tulisan <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Background</strong>. Lalu Klik <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">next</strong>.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Dan Klik <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Finish</strong>. Jika belum berubah anda bisa merefreshnya dengan cara mengklik kanan mouse disembarang tempat dan pilih <strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">refresh</strong>.</li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Tunngu sebentar dan jadi deh.... </li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; list-style-type: decimal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Nih hasilnya :</li>
</ol><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZiOjODBEABldGFV77GOH6E49ubLP1AxP26gmmxIs8BenpaHElBB6FnX7RNeqH-9CHMvWf4BcDJsb2FfpFzz70yHdQ2oEdXH8bdzdFaJkIGks2Y2AVz8n4zEpMlGvLKN3RjtvrzZfLl7c/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZiOjODBEABldGFV77GOH6E49ubLP1AxP26gmmxIs8BenpaHElBB6FnX7RNeqH-9CHMvWf4BcDJsb2FfpFzz70yHdQ2oEdXH8bdzdFaJkIGks2Y2AVz8n4zEpMlGvLKN3RjtvrzZfLl7c/s320/untitled.bmp" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Sikian kali ini dan selamat mencoba.. jangan lupa untuk komentar yach..... oh ya.. untuk spadzaonline karrena kemarin ada kesalahan teknis maka situs tersebut sekarang terhapus dan dipindahkan ke aperwan.co.cc... Jika anda menyukainya maka spadzaonline akan dibuat seperti aperwan.co.cc</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div><br />
</div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-90463346898505295052011-03-27T02:07:00.000-07:002011-11-05T07:40:40.998-07:00IDM Full<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqrqN-mywW9CRG0I839JvQJHd6kY-5qOTcyMnB_o-ec27TYdB2jeYazBsFu1aa0zuABvudg2qScP9VMOaRJUrnWo92kCmD1_1vAg7jnHAe11DZS8r1pYXwsSS2kT536hDInVOi7mImvUg/s1600/Internet-download-Manager-6-IDM-serial-number-download.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqrqN-mywW9CRG0I839JvQJHd6kY-5qOTcyMnB_o-ec27TYdB2jeYazBsFu1aa0zuABvudg2qScP9VMOaRJUrnWo92kCmD1_1vAg7jnHAe11DZS8r1pYXwsSS2kT536hDInVOi7mImvUg/s1600/Internet-download-Manager-6-IDM-serial-number-download.jpg" /></a></div><br />
IDM adalah sebuah "downloader" yang cukup baik dari pada downloader yang lain karena IDM memiliki fasilitas resume apabila pada suatu waktu internet kita mengalami gangguan dan harus treputus di tengah jalan. selain itu juga dia akan membagi download menjadi beberapa part server jadi donload menggunakan IDM akan cepat selesai tapi kasihan dengan komputer yang lain apabila kita terhubung menggunakan jaringan komputer arena dengan kita menggunakan IDM maka komputer yang lain tidak akan terkoneksi dengan baik karena Bandwit yang ada di jaringan tersebut masuk atau tersedot oleh IDM yang kita gunakan<br />
<br />
Kali ini saya menyediakan IDM Gratis bagi anda silahkan download disiniRamdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-34481273731161993912011-03-27T00:52:00.000-07:002011-11-05T07:40:49.147-07:00Kiat-kiat agar bisa bangun malam<div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TopOaj99tPNc2nrY0wJ5cQPh720BIOrkZBoEGNjSS98hvCTA9GidFBWa1aDnxWq4skLzjHg6ww1FOJwwDoTcvVBagGeOlxp3Xpr3U8iBNBH3mc0FuXaG7hepKeQ5sBsg_MMZ0Xx5ICs/s1600/bangun+malam.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TopOaj99tPNc2nrY0wJ5cQPh720BIOrkZBoEGNjSS98hvCTA9GidFBWa1aDnxWq4skLzjHg6ww1FOJwwDoTcvVBagGeOlxp3Xpr3U8iBNBH3mc0FuXaG7hepKeQ5sBsg_MMZ0Xx5ICs/s1600/bangun+malam.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal"><span class="SpellE">Pada</span> kali <span class="SpellE">ini</span> <span class="SpellE">saya</span> <span class="SpellE"><span class="GramE">akan</span></span> <span class="SpellE">sedikit</span> <span class="SpellE">berbagi</span> <span class="SpellE">kiat-kiat</span> agar <span class="SpellE">bisa</span> <span class="SpellE">bangun</span> <span class="SpellE">malam</span> yang <span class="SpellE">saya</span> <span class="SpellE">dapatkan</span> <span class="SpellE">dari</span> <span class="SpellE">ceramah</span> <span class="SpellE">subuh</span> <span class="SpellE">di</span> radio.</div><div class="MsoNormal">Berikut tips nya </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><ul><li>1.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Sebelum</span> <span class="SpellE">tidur</span> <span class="SpellE">niatkan</span> <span class="SpellE">dalam</span> <span class="SpellE">hati</span> <span class="SpellE">untuk</span> <span class="SpellE">bangun</span> <span class="SpellE">malam</span></li>
</ul><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-indent: -18pt;"></div><ul><li>2.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Tidak</span> <span class="SpellE">banyak</span> <span class="SpellE">makan</span> <span class="SpellE">sebelum</span> <span class="SpellE">tidur</span>, <span class="SpellE">Karena</span> <span class="SpellE">orang</span> yang <span class="SpellE">tidur</span> <span class="SpellE">dalam</span> <span class="SpellE">keadaan</span> <span class="SpellE">kenyang</span> <span class="SpellE">akan</span> <span class="SpellE">menyebabkan</span> <span class="SpellE">lelap</span> <span class="SpellE">tidur</span></li>
</ul><ul><li>3.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Tidak</span> <span class="SpellE">membuat</span> <span class="SpellE">diri</span> <span class="SpellE">lelah</span> <span class="SpellE">di</span> <span class="SpellE">siang</span> <span class="SpellE">hari</span> <span class="SpellE">dengan</span> <span class="SpellE">pekerjaan</span> <span class="SpellE">dunia</span></li>
</ul><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt;"></div><ul><li>4.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Tidur</span> <span class="SpellE">disiang</span> <span class="SpellE">sebentar</span> <span class="SpellE">hari</span>, <span class="SpellE">karena</span> <span class="SpellE"><span class="GramE">akan</span></span> <span class="SpellE">membuat</span> <span class="SpellE">tubuh</span> <span class="SpellE">lebih</span> <span class="SpellE">bugar</span>, <span class="SpellE">bersemangat</span>, <span class="SpellE">dan</span> <span class="SpellE">bergairah</span>. </li>
</ul><ul><li>5.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Tidak</span> <span class="SpellE">tidur</span> <span class="SpellE">terlalu</span> lama <span class="SpellE">di</span> <span class="SpellE">siang</span> <span class="SpellE">hari</span></li>
</ul><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt;"></div><ul><li>6.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Tidak</span> <span class="SpellE">melihat</span> <span class="SpellE">hal-hal</span> yang <span class="SpellE">diharamkan</span></li>
</ul><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt;"></div><ul><li>7.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Pada</span> <span class="SpellE">siang</span> <span class="SpellE">hari</span> <span class="SpellE">tidak</span> <span class="SpellE">berbohong</span>, <span class="SpellE">mengadu</span> <span class="SpellE">domba</span>, <span class="SpellE">banyak</span> <span class="SpellE">berkata</span> <span class="SpellE">dan</span> <span class="SpellE">bercanda</span> <span class="SpellE">sia-sia</span></li>
</ul><ul><li>8.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Tidak</span> <span class="SpellE">membuat</span> <span class="SpellE">tempat</span> <span class="SpellE">tidur</span> yang <span class="SpellE">mewah</span></li>
</ul><ul><li>9.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span><span class="SpellE">Terakhir</span> , <span class="SpellE">memasang</span> alarm <span class="SpellE">pada</span> jam <span class="SpellE">malam</span></li>
</ul><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt;"></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 0cm;"><span class="SpellE">Mudah-mudahan</span> <span class="SpellE">dengan</span> <span class="SpellE"><span class="GramE">cara</span></span> <span class="SpellE">tersebut</span> <span class="SpellE">kita</span> <span class="SpellE">dapat</span> <span class="SpellE">bangun</span> <span class="SpellE">malam</span> <span class="SpellE">dengan</span> <span class="SpellE">tepat</span> <span class="SpellE">waktu</span>. <span class="GramE">Dan <span class="SpellE">bagi</span> yang <span class="SpellE">belum</span> <span class="SpellE">bisa</span> <span class="SpellE">bangun</span> <span class="SpellE">malam</span> <span class="SpellE">cepat-cepatlah</span> <span class="SpellE">istigfar</span> <span class="SpellE">dan</span> <span class="SpellE">bertaubat</span>.</span> <span class="SpellE">Karena</span> <span class="SpellE">sebuah</span> <span class="SpellE">dosa</span> <span class="SpellE">dapat</span> <span class="SpellE">menghalangi</span> <span class="SpellE">kita</span> <span class="SpellE">untuk</span> <span class="SpellE">beribadah</span> <span class="SpellE">kepada</span> <span class="SpellE"><span class="GramE">allah</span></span>. </div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 0cm;"><br />
</div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-60101124994658643192011-03-27T00:48:00.000-07:002011-11-05T07:40:57.713-07:00Manfaat Sholat Malam<m:smallfrac m:val="off"> <m:dispdef> <m:lmargin m:val="0"> <m:rmargin m:val="0"> <m:defjc m:val="centerGroup"> <m:wrapindent m:val="1440"> <m:intlim m:val="subSup"> <m:narylim m:val="undOvr"> </m:narylim></m:intlim> </m:wrapindent> </m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQl4GX1-JVA2TiXDEc-vkbgKpV1nbW4g4LMP1GU_p1R-00HJZ5aJo46DzI555yJd5xkXFAk1fPze8YvdgnGqmmY_f-ZDKI6qr5bnAezeulZYBmF3-P04TthhPqFL-yAkkN_W8mxrfV1l4/s1600/sholat+tahajud_moon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQl4GX1-JVA2TiXDEc-vkbgKpV1nbW4g4LMP1GU_p1R-00HJZ5aJo46DzI555yJd5xkXFAk1fPze8YvdgnGqmmY_f-ZDKI6qr5bnAezeulZYBmF3-P04TthhPqFL-yAkkN_W8mxrfV1l4/s1600/sholat+tahajud_moon.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Dalam sebuah hadits disebutkan bahwa ada waktu-waktu diijabahnya doa-doa yaitu pada saat sepertiga malam terakhir, sebagaimana hadist berikut : </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">“sesungguhnya pada malam hari terdapat satu waktu, tidak ada seorang muslim yang memohon suatu kebaikan dunia dan akhirat kepada Allah Swt, kecuali Allah akan mengabulkan permohonannya”.<b> (HR. Muslim)</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Bila Allah telah berjanji akan mengabulkan doa hambanya disepertiga malam terakhir, lalu mengapa kita lebih suka memilih tidur dibandingkan dengan sholat malam? </div><div class="MsoNormal">Bagi orang yang beriman, shalat malam justru dijadikan sarana terbaik bagi dirinya untuk memulai hari penuh berkah dari Allah Swt. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Seorang hamba yang berdiri mengagungkan tuhannay di keheningan malam akan memperoleh cahaya ketentraman dalam hatinya. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Di sebutkan bahwa wajah orang yang sholat malam di sepanjang hari kedepan ajan bercahaya, karena ia telah memulai harinya dengan kebaikan. Berbeda dengan orang yang tidur karena malas sholat malam, hatinya gelisah dan jauh dari pertolongan Allah. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Kenapa demikian? Karena ia tidak suka menjumpai Tuhannya di keheningan malam. Ia lebih suka bangun untuk urusan dunia saja. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Ibarat Kata kalau jam 2 pagi ia akan mendapatkan uang 5 juta, pasti dengan senang hati ia akan bangun. Tapi untuk shalat tahajud jam 2 pagi hatinya malah merasa enggan, karena ia hanya mengukur segala sesuatu dari ukuran dunia saja. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Suasana hening di sepetiga malam terakhir sesungguhnya mampu membuat pikiran ini tenang hingga dapat melahirkan ide-ide positif dan manfaat. Keheningan malam itu juga akan menjadi waktu muhasabah diri yang optimal. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Memang bagi yang belum terbiasa bangun malam, hal ini dirasakan berat. Namun jika disertai nia yang sungguh-sungguh, insyaallah Allah Swt akan menudahkannya. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div>Ramdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8008576168342525819.post-65094638076651513622010-12-27T08:38:00.000-08:002011-11-05T07:40:15.210-07:00Apakah benar Kalau Nasi Itu Berbahaya<div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;">Kini nasi merupakan salah satu makanan pokok masyarakat indonesia. Nasi berasal dari beras, yang kemudian direbus dan ditanak. Kini banyak blog-blog yang menulis tentang bahaya memakan nasi, mungkin anda penasaran tentang kebenaran tersebut. Seperti contoh ar<br />
<a name='more'></a> tikel dari tolol pedia : </div><div style="text-align: left;"><br />
</div>Hasil Penelitian tentang nasi !!! Hasil research yang baru saja dilakukan membuktikan bahwa makan nasi ternyata tidak baik bagi kita. <br />
Buktinya : <br />
1. NASI MENYEBABKAN KECANDUAN. Responden kami yang tidak makan nasi selama sehari saja akan kelaparan dan merasa sangat ingin makan nasi lagi. <br />
2. SETENGAH dari seluruh siswa Indonesia yang makan nasi nilainya ada di bawah rata-rata kelas. <br />
3. Suku-suku pada zaman batu yang tidak pernah makan nasi terbukti TIDAK PERNAH mengidap tumor, Alzheimer, osteoporosis, ataupun Parkinson. <br />
4. Dokter melarang bayi yang baru lahir untuk makan nasi. Hal ini menjadi bukti bahwa nasi punya dampak berbahaya yang sudah dibuktikan oleh ilmu kedokteran. <br />
5. Nasi yang kering biasa dimakan oleh ayam. Nah, sekarang anda perlu curiga dari mana flu burung berasal. <br />
6. Jumlah pemakan nasi di Indonesia jauh lebih banyak dibandingkan dengan jumlah pemakan nasi di negara maju. Ini mungkin salah satu penyebab keterbelakangan pada negara ini. <br />
7. Di warung-warung, biasanya KULI makan nasi dalam jumlah lebih banyak daripada kaum eksekutif. Hal ini membuktikan bahwa makan nasi MENURUNKAN kemampuan ekonomi seseorang. <br />
9. Makan nasi dapat menyebabkan rasa haus alias MENYERAP air. Padahal tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. <br />
10. Dalam kondisi tertentu, makan nasi MENINGKATKAN resiko kematian. Misalnya makan nasi sambil menyetir mobil. <br />
11. Pengidap DIABETES lebih dianjurkan makan kentang daripada nasi. Berarti nasi kurang baik bagi kesehatan. <br />
12. Makan nasi menyebabkan keinginan mengkonsumsi sayur dan lauk dalam jumlah banyak. Misalnya nasi bandeng (nasi + bandeng goreng), dsb. Hal ini bisa menyebabkan obesitas. <br />
13. Nasi mengandung ZAT BESI yang konfigurasi elektron terluarnya 4s2. Zat lain yang elektron terluarnya 4 adalah Racun ARSENIK (4p3), Batu batere TITANIUM (4s2), dan racun yang menyerang Superman yaitu KRIPTON (4p6). Ini mengindikasikan bahwa nasi punya kesamaan dengan zat-zat berbahaya lainnya. <br />
14. Makan nasi dalam jumlah banyak, dapat menyebabkan kantuk. <br />
15. Nasi DIMASAK dalam suhu lebih dari 100 derajat Celsius. Itu panas yang cukup untuk membunuh orang<br />
Ikh ngeri deh......<br />
<br />
Tapi tahukah anda, dibalik itu ada manfaat nasi yang luar biasa lho... <br />
<br />
Pertama nasi mengandung karbohidtrat, dan karbohidrat berfungsi untuk <br />
<br />
<strong>1. Karbohidrat membantu mendongkrak mood. </strong>Karbo mendukung produksi serotonin, senyawa kimia dalam otak yang menimbulkan perasaan senang. Studi dari Archives of Internal Medicine menunjukkan, orang yang menjalani diet rendah karbo yang berat selama setahun (hanya mengonsumsi sekitar 1/2 cangkir nasi atau selembar roti), cenderung mengalami depresi, kegelisahan, dan mudah marah. Kadarnya jauh melebihi orang yang mengonsumsi diet rendah lemak-tinggi karbohidrat, yang hanya makan produk olahan susu rendah lemak, gandum utuh, buah-buahan, dan kacang-kacangan.<br />
<strong>2. Karbohidrat membantu mencegah berat badan naik.</strong> Bahkan, membantu menurunkan berat badan. Bagaimana mungkin? Yang pasti, peneliti dari Brigham Young University di Utah, AS, mendapati bahwa mereka yang meningkatkan asupan seratnya secara umum akan kehilangan berat badan. Hal ini terjadi pada perempuan paruh baya yang dimonitor pola makannya selama dua tahun. Sebaliknya, perempuan yang mengurangi asupan serat dari makanannya justru berat badannya naik.<br />
<strong>3. Karbohidrat baik untuk jantung.</strong> Dengan meningkatkan asupan serat yang mudah larut (yang bisa ditemukan dalam makanan tinggi karbohidrat seperti oatmeal dan kacang polong) sebanyak 5-10 gr sehari, Anda akan menurunkan kadar kolesterol jahat hingga 5 persen. Mereka yang mengonsumsi gandum utuh (seperti beras merah) juga cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang lebih rendah, dan kolesterol baik yang lebih tinggi.<br />
<strong>4. Karbohidrat membantu merampingkan lingkar pinggang.</strong> Mengonsumsi gandum utuh membantu mengurangi lemak tubuh dan lemak perut, demikian menurut penelitian baru yang dimuat di <em>Journal of Nutrition</em>. Dalam studi tersebut dikatakan bahwa orang dewasa yang makan sekitar tiga porsi gandum utuh sehari, memiliki lemak tubuh 2,4 persen lebih sedikit, dan lemak perut 3,6 persen lebih sedikit, daripada mereka yang makan kurang dari seperempat porsi.<br />
<strong>5. Karbohidrat membantu menajamkan memori.</strong> Perempuan overweight yang menjalani diet rendah karbo selama seminggu (benar-benar tidak mengonsumsi karbohidrat) ternyata mendapatkan nilai yang lebih buruk dalam tes memori (seperti: mengapa tadi saya masuk ke ruangan ini?). Nilai mereka juga berkurang dalam <em>visuospatial memory</em>(tes mengingat lokasi dalam peta) daripada mereka yang mengikuti diet rendah kalori. Inilah merupakan petunjuk American Dietetic Association, yang terungkap dalam sebuah studi dari Tufts University.<br />
<strong>6. Karbohidrat membantu memecah lemak.</strong> Sarapan dengan karbohidrat yang sifatnya tidak menaikkan gula darah dengan cepat, seperti oatmeal atau sereal bekatul, 3 jam sebelum latihan, akan membantu Anda membakar lemak lebih banyak, demikian menurut sebuah studi dari <em>Journal of Nutrition</em>. Kedua jenis makanan tersebut, seperti juga kentang dengan kulitnya, roti gandum, pasta dari gandum, atau kacang polong, tidak menyebabkan gula darah melonjak secepat bila Anda mengonsumsi roti tawar putih atau nasi putih. Sebaliknya, tingkat insulin tidak meningkat cepat, dan karena insulin berperan memberi tanda bahwa tubuh menyimpan lemak, memastikan tingkat insulin yang lebih rendah akan membantu Anda membakar lemak.<br />
<br />
But tetap saja.... kita harus berhati-hati dalam memakan nasiRamdhanhttp://www.blogger.com/profile/09601549606222382143noreply@blogger.com0